テンペとひじきの煮物 テンペみそ汁 きんぴらテンペ テンペの厚焼き玉子 テンペハンバーグ テンペピザ 田楽テンペ テンペチャーハン 麻婆テンペ テンペカレー テンペシチュー から揚げテンペ テンペかりんとう テンペおろし和え テンペサラダ

テンペサラダ

材料 ―――――――― 2人分 テンペ 50g (約 1/2袋) お好みの野菜 　トマト 　レタス 　パプリカ 　サラダ菜　　など

作り方 ――――――――――――――― (1) 野菜は食べやすい大きさに切って器に盛る (2) テンペはスライスして、そのままサラダにのせる (3) お好みでドレッシングをかける